Aikido Zanshin Dojo - Elbląg Morihei Ueshiba

Godziny zajęć

Dzieci  początkujące

poniedziałek, piątek
17.00 - 17.55

Dzieci średniozaawansowane

środa
17.00 - 17.55
piątek
18.00 - 19.00

Dzieci zaawansowane

poniedziałek, środa
18.00 - 18.55

Dorośli 

poniedziałek, środa, piątek
19.00 - 20.15
piątek - tylko zaawansowani
(od 5 kyu)

 

Kontakt

zanshindojo@wp.pl

tel: 692 328 106
tel: 602 276 755

Egzamin dzieci - 4 kyu

Okres:

  • Minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu


Techniki:

  • Kamae z Bokken - pięć podstawowych postaw z bokken
  • Bokken Suburi - podstawowe uderzenia bokken
  • Ushirotori Kokyunage - uchwyt z tyłu (chwyt niedźwiedzia) / „rzut w timingu” na bazie ushirotori undo
  • Katateryotetori Kokyunage - uchwyt dwoma rękami za przedramię / „rzut w timingu”
  • Katatetori Sumi Otoshi - uchwyt za przeciwną rękę / „rzut do rogu”
  • Yokomenuchi Kokyunage - uderzenie z boku w głowę / „rzut w timingu” na bazie ushirotori undo
  • Ryotetori Kaitennage - uchwyt za nadgarstki / Kaitennage
  • Munetsuki Udekimenage - uderzenie proste w klatkę piersiową / „Udekimenage
  • Suwariwaza: (techniki wykonywane w pozycji siedzącej
    – Katatori Ikkyo - uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote i ura
    – Shomenuchi Kokyunage - uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu”