Aikido Zanshin Dojo - Elbląg Morihei Ueshiba

Godziny zajęć

Dzieci  początkujące

poniedziałek, piątek
17.00 - 17.55

Dzieci średniozaawansowane

środa
17.00 - 17.55
piątek
18.00 - 19.00

Dzieci zaawansowane

poniedziałek, środa
18.00 - 18.55

Dorośli 

poniedziałek, środa, piątek
19.00 - 20.15
piątek - tylko zaawansowani
(od 5 kyu)

 

Kontakt

zanshindojo@wp.pl

tel: 692 328 106
tel: 602 276 755

Etykieta

KAMIZA (SHOMEN)




 

SHIMOSEKI                                                                     JOSEKI





SHIMOZA






STRONY DOJO




KAMIZA – kamiza to przód dojo i kierunek, w którym aikidocy kłaniają się na początku i na końcu zajęć. Na kamiza zwykle wisi zwój z kaligrafią aikido i fotografią O-senseia. Kamiza może też być nazywana shomen.

SHIMOZA – ściana naprzeciw kamiza

JOSEKI – „wysokie siedzenie”, prawa strona dojo. Gdy aikidocy siedzą w szeregu na początku i końcu zajęć, powinni siedzieć w kolejności wg stopni – adepci wyżsi stopniem od strony joseki.

SHIMOSEKI – „niskie siedzenie”, lewa strona dojo. Powinni tu siedzieć uczniowie początkujący i niżsi stopniem.
 
 

Zasady etykiety w dojo:

  • Przed wejściem na matę zdejmij obuwie i biżuterię.
  • Nie jedz, nie pij i nie żuj gumy w dojo.
  • Dbaj o higienę osobistą, utrzymuj swoje gi w czystości.
  • Do instruktora, oraz osób z czarnym pasem zwracaj się sensei, do osób wyższych stopniem – sempai.
  • Przychodź na trening punktualnie, jeśli z jakiegoś powodu się spóźniasz, usiądź z boku i poczekaj, aż instruktor pozwoli ci dołączyć.
  • Jeśli źle się poczułeś/aś na treningu lub odniosłeś/łaś kontuzję, zgłoś to instruktorowi. Nigdy nie opuszczaj dojo bez wiedzy instruktora.
  • Gdy wchodzisz lub wychodzisz z dojo ukłoń się w stronę shomen.
  • Na początku treningu usiądź w szeregu i ukłoń się do przodu na komendę „shomen ni rei”. Na komendę „sensei ni rei” ukłoń się i powiedz: „Onegaishimasu”.
  • Kłaniaj się gdy instruktor skończy demonstrację i nakazuje grupie ćwiczenie.
  • Gdy twój sensei klaszcze w jakimkolwiek momencie lub woła yame!, przerwij ćwiczenie i usiądź w linii.
  • Gdy twój sensei doradza ci podczas ćwiczenia techniki, podziękuj mu i ukłoń się.
  • Gdy zaczynasz ćwiczyć z partnerem, ukłoń się i powiedz  „Onegaishimasu”. Po skończeniu ćwiczenia, ukłoń się partnerowi i powiedz „Arigato”.
  • Na końcu treningu ukłoń się o przodu na komendę „Shomen ni rei”.
  • Gdy usłyszysz „Sensei ni rei” ukłoń się w stronę instruktora i powiedz  „domo arigato” lub "arigato gozaimashita” (dziękuję bardzo).
  • Ukłoń się również na komendę „Hotogai ni rei” – jest to ukłon dla kolegów ćwiczących.
  • Po treningu podziękuj i podaj rękę wszystkim ćwiczącym.
  • Ze względu na bezpieczeństwo, techniki powinny być ćwiczone pod okiem instruktora. Nie ucz technik osób postronnych.